Mindfulness is een woord dat je overal op ziet duiken. Het lijkt dé manier om tot innerlijke rust te komen. Mindfulness vindt zijn oorsprong in het boeddhisme. Moeten wij ons er daarom verre van houden, of kunnen we het ook verkennen en de goede punter eruit gebruiken?

Op deze studiedag gingen we dieper in op:

• Wat mindfulness inhoudt,

• Wat Mindfullnes aantrekkelijk maakt

• Wat het verschil is met christelijke meditatie.

• Wat is ‘Christfulness’.

• Zijn er verschillen of overeenkomsten met Zegenend Helpen, waar ‘de kracht van Vrede’ centraal staat?

​

Download de handout van de presentatie van deze dag.